آرتروز زانو یک بیماری شایع مفصلی است که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. مشخصه این بیماری تجزیه تدریجی غضروف در مفصل زانو است که منجر به درد، احساس سفتی و کاهش تحرک زانو می‌شود. در این مقاله با ما همراه باشید تا علائم و علل ابتلا به این بیماری را به طور کامل بررسی کنیم.
علائم آرتروز زانو
شناخت علائم این بیماری برای تشخیص زودهنگام و درمان به موقع آن بسیار مهم است. در این بخش به رایج‌ترین علائمی است که باید مراقب آن‌ها باشید خواهیم پرداخت:
- درد زانو: یکی از علائم اولیه آرتروز زانو، درد است. در ابتدا، درد ممکن است خفیف و متناوب باشد، اما با پیشرفت بیماری، می‌تواند مداوم و شدیدتر شود. درد اغلب با فعالیت‌هایی مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها یا ایستادن طولانی مدت بدتر می‌شود.
- احساس سفتی: افراد مبتلا به این بیماری اغلب دچار احساس سفتی در مفصل آسیب دیده، به ویژه پس از عدم فعالیت یا استراحت طولانی می‌شوند. احساس سفتی می‌تواند شروع حرکت را چالش برانگیز کند و با فعالیت ملایم بهبود می‌یابد.
- ورم زانو: التهاب و ورم در افراد مبتلا به آرتروز زانو شایع است. زانوی آسیب‌دیده ممکن است بزرگ‌تر از حالت عادی به نظر برسد، و ممکن است هنگام لمس، گرم‌تر از نقاط دیگر بدن باشد. ورم زانو همچنین ممکن است باعث سفتی و محدودیت دامنه حرکتی زانو شود.
- کاهش دامنه حرکتی: با پیشرفت بیماری، مفصل زانو ممکن است دامنه حرکتی طبیعی خود را از دست بدهد. این موضوع می‌تواند خم شدن یا صاف کردن کامل زانو را دشوار کند و منجر به محدودیت‌های عملکردی در فعالیت‌های روزانه شود.
- صدا دادن زانو: بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری ممکن است هنگام حرکت زانو صدای تق تق در مفصل را تجربه بشنوند که این عارضه به عنوان کرپیتوس شناخته می‌شود. این صدا ناشی از ساییده شدن سطوح زبر غضروف به یکدیگر در حین حرکت است.
این مقاله نیز ممکن است برای شما مفید باشد: چرا زانو صدا می‌دهد؟
علل ابتلا به آرتروز زانو
در حالی که هیچ دلیل واحدی برای آرتروز زانو وجود ندارد، عوامل متعددی در ایجاد آن نقش دارند. درک این علل می‌تواند به افراد کمک کند تا اقدامات پیشگیرانه را انجام دهند و شرایط را به طور موثر مدیریت کنند. برخی از این عوامل عبارتند از:
افزایش سن
خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن بیشتر می‌شود. با افزایش سن، غضروف مفاصل به طور طبیعی شروع به تحلیل می‌کند که منجر به شروع آرتروز می‌شود.
ژنتیک
ژنتیک در ایجاد آرتروز زانو نقش دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که ژن‌های خاصی ممکن است افراد را مستعد ابتلا به این بیماری کنند. اگر سابقه خانوادگی آرتروز زانو دارید، ممکن است خودتان در معرض خطر ابتلا به آن باشید.
چاقی
وزن اضافی بدن فشار بیشتری بر مفاصل زانو وارد می‌کند که می‌تواند تجزیه غضروف را تسریع کند. چاقی یک عامل خطر مهم برای آرتروز زانو، به ویژه در مفاصل تحمل کننده وزن است.
آسیب‌های مفصلی
داشتن سابقه آسیب‌های مفصلی، مانند پارگی رباط یا شکستگی اطراف زانو، می‌تواند احتمال ابتلا به آرتروز زانو را در سنین بالاتر افزایش دهد. ضربه به مفصل می‌تواند ساختار و عملکرد طبیعی زانو را مختل کند و منجر به تخریب پیشرونده غضروف شود.
این مقاله نیز ممکن است برای شما مفید باشد: علت زانو درد
فشار مکرر
مشاغل یا فعالیت‌هایی که شامل فشار مکرر بر روی مفصل زانو هستند، مانند زانو زدن، چمباتمه زدن، یا بلند کردن اجسام سنگین، می‌توانند در ایجاد آرتروز زانو نقش داشته باشند. با گذشت زمان، فشار مداوم روی مفصل می‌تواند ساییدگی و پارگی غضروف را تسریع کند.
سایر عوامل
برخی شرایط پزشکی مانند آرتریت روماتوئید، نقرس یا اختلالات متابولیک ممکن است خطر ابتلا به آرتروز زانو را افزایش دهند. علاوه بر این، عدم تعادل هورمونی، ناهماهنگی مفاصل، و قدرت ضعیف عضلانی نیز می‌تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به این بیماری شود.
نتیجه گیری
شناخت علائم و درک علل ابتلا به آرتروز زانو برای تشخیص زودهنگام و مدیریت موثر ضروری است. اگر شما یا یکی از اطرافیانتان درد، سفتی یا ورم زانو را تجربه می‌کنید، توصیه می‌شود برای تشخیص مناسب و برنامه درمانی مناسب با بهترین متخصص ارتوپدی در تهران مشورت کنید. با انجام اقدامات پیشگیرانه و اتخاذ یک سبک زندگی سالم، افراد می‌توانند تاثیر آرتروز زانو را به حداقل برسانند و زندگی رضایت بخشی داشته باشند.
