دررفتگی شانه یک آسیب شایع است که می‌تواند زمانی رخ دهد که مفصل شانه (بازو) به طور جزئی یا کامل از حفره خود (حفره گلنوئید) خارج شود. این نوع آسیب می‌تواند دردناک و ناتوان کننده باشد و انجام فعالیتهای روزمره را دشوار کند. در این مقاله، علل، علائم و گزینههای درمانی برای این وضعیت دردناک را بررسی خواهیم کرد.
علل دررفتگی شانه
دررفتگی شانه ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، از جمله:
- تروما: یک ضربه یا نیروی ناگهانی به شانه می‌تواند باعث شود استخوان بازو از حفره خود خارج شود.
- آسیب‌های ورزشی: شرکت در ورزش‌هایی که شامل توقف‌های ناگهانی، تغییر جهت یا زمین خوردن می‌شود، می‌تواند خطر در رفتن شانه را افزایش دهد.
- عضلات ضعیف شانه: عضلات ضعیف اطراف مفصل شانه می‌تواند آن را مستعد دررفتگی کند.
- عوامل ژنتیکی: برخی از افراد ممکن است به دلیل ساختار ژنتیکی‌شان بیشتر در معرض دررفتگی شانه باشند.
علائم دررفتگی شانه
علائم دررفتگی کتف بسته به شدت آسیب می‌تواند متفاوت باشد. علائم رایج عبارتند از:
- درد و حساسیت شدید در ناحیه شانه
- ورم و کبودی در اطراف شانه
- دامنه حرکت محدود در بازوی آسیب دیده
- مشکل در حرکت یا بلند کردن بازو
- بی حسی یا گزگز در بازو یا دست
انواع دررفتگی
انواع مختلفی از دررفتگی کتف وجود دارد، از جمله:
- دررفتگی قدامی: شایع‌ترین نوع دررفتگی است که استخوان بازو از حفره جلویی خود خارج می‌شود.
- دررفتگی خلفی: کم‌تر شایع است و زمانی رخ می‌دهد که استخوان بازو از حفره خود در پشت خارج می‌شود.
- دررفتگی مکرر: وضعیتی که در آن استخوان بازو به دلیل ضعف یا ناپایداری مفصل به طور مکرر از حفره خود خارج می‌شود.
بیشتر بخوانید: چرا زانو صدا می‌دهد؟
گزینههای درمان
گزینههای درمانی برای دررفتگی کتف یا شانه به شدت آسیب و دررفتگی اولیه یا مکرر آن بستگی دارد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- یک متخصص ارتوپد ممکن است از تکنیک‌های مختلفی برای جا انداختن دستی استخوان بازو به داخل حفره خود استفاده کند.
- بازوی آسیب دیده را میتوان در یک بند یا گچ بیحرکت کرد تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.
- داروهای مسکن مانند استامینوفن یا ایبوپروفن میتوانند به مدیریت درد و ناراحتی کمک کنند.
- یک فیزیوتراپ می‌تواند با تمرینات توانبخشی به تقویت عضلات شانه و بهبود دامنه حرکتی کمک کند.
بیشتر بخوانید: علت آرنج تنیس بازان چیست؟
نتیجه گیری
دررفتگی شانه یک آسیب شایع است که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. درک علل، علائم و گزینههای درمانی می‌تواند به شما کمک کند تا اقداماتی را برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت دردناک انجام دهید. اگر علائم دررفتگی شانه را تجربه می‌کنید، برای تشخیص و درمان مناسب از یک متخصص ارتوپدی واجد شرایط کمک پزشکی بگیرید.
