دیسک گردن عارضه‌ای است که امروزه به دلایل متعددی از جمله سبک زندگی نامناسب، می‌تواند افراد زیادی را درگیر کند. عوامل مختلفی در ایجاد این عارضه‌ی دردناک نقش دارند. شاید برای شما سوال باشد که دیسک گردن چه علائمی دارد. در این مقاله با ما همراه باشید تا علائم و دلایل ابتلا به آن را به طور کامل بررسی کنیم.
دیسک گردن چیست؟
دیسک گردن، که به عنوان فتق دیسک گردن نیز شناخته می‌شود، وضعیتی است که مواد نرم و ژل مانند داخل دیسک ستون فقرات از طریق شکاف یا پارگی از آن خارج شده و به لایه‌ی بیرونی آن فشار وارد می‌کنند. این عارضه می‌تواند به دلیل افزایش سن یا در نتیجه آسیب یا ضربه به گردن اتفاق بیفتد.
چرا دیسک گردن می‌گیریم؟
دلایل متعددی ممکن است باعث ابتلا به این عارضه شوند که عبارتند از:
- دژنراسیون مرتبط با سن: با افزایش سن، دیسک‌های بین مهره‌ای در ستون فقرات ما، از جمله گردن، به طور طبیعی دچار تغییرات دژنراتیو می‌شوند. به این معنی که دیسک‌ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و بیشتر مستعد فتق می‌شوند. این فرآیند می‌تواند لایه بیرونی دیسک را ضعیف کند و آن را بیشتر مستعد آسیب کند.
- ضربه یا آسیب: آسیب یا ضربه ناگهانی مانند تصادف رانندگی، ضربه ناشی از ورزش یا زمین خوردن می‌تواند باعث فتق دیسک در گردن شود. ضربه شدید یا فشار بیش از حد به نیز می‌تواند منجر به جابجایی یا پارگی دیسک شود.
- فشار مکرر: انجام فعالیت‌هایی که باعث ایجاد فشار مکرر بر گردن می‌شوند، می‌توانند خطر فتق دیسک را افزایش دهند. مشاغلی که شامل خم شدن مکرر، بلند کردن اجسام سنگین، یا نشستن در حالت نامناسب به مدت طولانی باشند، می‌توانند باعث آسیب به دیسک گردن و افزایش احتمال فتق شود.
- عوامل ارثی: برخی از افراد ممکن است به دلایل ارثی و ژنتیکی مستعد ابتلا به این عارضه باشند.
- سیگار کشیدن و چاقی: سیگار و چاقی به عنوان عوامل خطر بالقوه برای ایجاد فتق دیسک شناسایی شده اند. سیگار کشیدن باعث کاهش جریان خون و اکسیژن رسانی به دیسک‌ها می‌شود. چاقی فشار زیادی بر ستون فقرات و دیسک وارد می‌کند باعث افزایش احتمال فتق می‌شود.
علائم دیسک گردن چیست؟
- گردن درد: یکی از علائم اولیه این عارضه، درد موضعی در ناحیه گردن است و شدت آن از خفیف تا شدید متغیر است. درد اغلب با حرکاتی که به دیسک آسیب دیده فشار وارد می‌کنند، مانند خم شدن یا چرخاندن سر بدتر می‌شود.
- بی حسی یا سوزن سوزن شدن در بازوها یا دست‌ها: فتق دیسک در گردن می‌تواند منجر به وارد شدن فشار یا تحریک اعصاب نخاعی مجاور شود. این امر می‌تواند باعث درد، بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن شود که از گردن به شانه‌ها، بازوها و حتی پایین دست‌ها و انگشتان می‌رسد. نواحی خاصی که تحت تأثیر قرار می‌گیرند به محل فتق دیسک بستگی دارد.
- ضعف عضلانی یا از دست دادن هماهنگی یا تعادل: فشار بر روی عصب به دلیل فتق دیسک می‌تواند منجر به ضعف عضلانی در بازوها، شانه‌ها یا دست‌ها شود. این ضعف ممکن است به صورت مشکل در نگه داشتن اشیا، انداختن اشیا یا احساس ضعف عمومی در عضلات آسیب دیده ظاهر شود.
- محدودیت دامنه حرکتی سر: در برخی موارد، فتق دیسک در گردن می‌تواند منجر به سفتی گردن یا کاهش انعطاف پذیری شود. فرد ممکن است در حرکت دادن گردن با مشکل مواجه شود یا هنگام تلاش برای انجام این کار احساس درد کند. این علامت می‌تواند بر فعالیت‌های روزانه مانند چرخاندن سر، نگاه کردن به بالا یا پایین، یا کج کردن سر به پهلو تاثیر بگذارد.
دیسک گردن و درد دست
درد در دست چپ و راست یک علامت شایع فتق دیسک گردن است. هنگامی که این قسمت آسیب می‌بیند، ممکن است به اعصاب نخاعی که از ناحیه گردن خارج می‌شوند، فشار وارد کند. این اعصاب فشرده می‌توانند باعث دردی شوند که از گردن به دست چپ یا راست می‌رسد. همچنین ممکن است در بازوی چپ و راست احساس گزگز و یا سوزش نیز به وجود آید.
دیسک گردن و سرگیجه
گردن نقش مهمی در حمایت از سر و تسهیل جریان خون به مغز دارد. در برخی موارد، فتق شدید دیسک در گردن می‌تواند به طور بالقوه بر جریان خون یا عملکرد عصبی تاثیر بگذارد که ممکن است منجر به علائمی مانند سرگیجه یا سبکی سر شود. سرگیجه سرویکوژنیک اصطلاحی است که برای توصیف سرگیجه یا احساس بی ثباتی ناشی از یک اختلال گردن، مانند فتق دیسک، به کار می‌رود.
نتیجه گیری
با توجه به حساس بودن این قسمت از بدن، توجه و دقت کافی در صورت بروز علائم و اقدام به موقع برای تشخیص و درمان آن می‌تواند از بروز خطرات و عوارض احتمالی به طور موثری جلوگیری کند. در صورتی که این علائم را تجربه می‌کنید، حتما در اسرع وقت به یک متخصص ارتوپد جهت بررسی دقیق مراجعه کنید.
ممنون بابت مطلب
من فیزیوتراپی رفتم برای گردنم ولی الان چند وقته موقع کار با کامپیوتر گردنم میسوزه به نظرتون میتونه خطرناک باشه؟
باید توسط یک متخصص معاینه بشید و تست‌های مربوطه جهت اطمینان انجام بشن.